Как работает счётчик Antifap
После оплаты годового доступа укажите дату, когда началось текущее правило отказа от порно. Приложение покажет текущую и лучшую серии, недельный ритм и прогресс маршрута.
Аккаунт сохраняет данные между устройствами. Трекер относится к полному функционалу Antifap и не работает как отдельный бесплатный гостевой инструмент.
Что считать началом серии
Запишите правило до старта: например, без просмотра порно, но без оценки добровольной сексуальной активности. Чёткое правило уменьшает споры с собой после неоднозначной ситуации.
Срок является вашим организационным инструментом, а не медицинским показателем выздоровления.
Как относиться к трудному эпизоду
Если правило нарушено, остановите продолжение эпизода и сначала сохраните наблюдения о триггере. Затем решите, с какой даты считать новую серию.
Навыки, освоенные до эпизода, не исчезают. Смотрите также на сон, управляемость импульсов и возвращение важных занятий.
Приватность
Прогресс привязан к приватному аккаунту и не показывается участникам сообщества. Другие пользователи видят только то, что вы сами решили опубликовать под псевдонимом.
Не используйте общий компьютер без выхода из аккаунта, если другие люди не должны видеть ваш прогресс.
Частые вопросы
Нужна ли регистрация?
Да. Счётчик открывается после онбординга, входа и оплаты годового доступа.
Где хранится серия?
Прогресс сохраняется в аккаунте, чтобы безопасно синхронизироваться между вашими устройствами.
Трудный эпизод обнуляет весь прогресс?
Он может начать новую календарную серию, но не стирает освоенные навыки и полученные наблюдения.
